Drikkevann

Vannforsyningen kan bli påvirket av ulike hendelser, som lekkasjer, forurensning, naturkatastrofer eller tekniske feil. Uten rent vann blir det raskt vanskelig å opprettholde god hygiene, lage mat og dekke kroppens grunnleggende behov.

Hvor mye vann trenger du?

Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) anbefaler at hver person har minst 9 liter vann tilgjengelig for tre dager, altså 3 liter per person per dag. Dette skal dekke drikkevann, matlaging og grunnleggende hygiene. For en familie på fire betyr det at man bør ha minst 36 liter lagret vann.

Oppbevaring av vann i vannkanner

For å sikre at du har tilgang til rent vann ved en krise, bør du oppbevare vann i rene og tette vannkanner eller beholdere beregnet for drikkevann. Noen viktige tips for lagring:

• Bruk godkjente beholdere: Velg kanner av BPA-fri plast eller rustfritt stål, som er laget for drikkevann.
• Oppbevar vannet mørkt og kjølig: Direkte sollys kan bidra til vekst av alger og bakterier.
• Roter vannet jevnlig: Bytt ut lagret vann minst hver sjette måned for å sikre at det forblir friskt.
• Tilsett eventuelt konserveringsmiddel: Noen bruker vannrensetabletter eller klor i små mengder for lengre holdbarhet.

Under finner du våre ulike PBA frie vannkanner som egner seg for oppbevaring til egenberedskap.

Mat og kokeapparater

Matforsyningen kan bli påvirket av ulike hendelser, som forsyningsproblemer, ekstremvær, kriser eller tekniske feil i distribusjonsnettet. Uten tilstrekkelig matlager kan det raskt bli utfordrende å opprettholde et sunt kosthold og dekke kroppens grunnleggende behov.

Hvor mye mat trenger du?

Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) anbefaler at hver person har nok mat til å klare seg i minst syv dager. Matvarene bør være holdbare, lettlagde og kreve minimal eller ingen tilberedning. For en familie på fire betyr dette at man bør ha tilstrekkelig med hermetikk, tørrvarer og andre holdbare matvarer for en uke.

Oppbevaring av mat

For å sikre at du har tilgang til mat ved en krise, bør du lagre matvarer som har lang holdbarhet og kan tilberedes enkelt. Noen viktige tips for matlagring:

• Velg holdbare matvarer: Hermetikk, tørkede produkter, nøtter og energibarer kan vare lenge og krever minimalt med tilberedning.
• Oppbevar maten riktig: Holdbarheten forlenges dersom maten oppbevares tørt, mørkt og kjølig.
• Roter matlageret: Bruk og erstatt matvarer jevnlig for å sikre at du alltid har ferske forsyninger.
• Tilpass etter behov: Husk spesielle behov som allergier, babyer eller eldre som krever spesielle matvarer.

Kokeapparater og tilberedning av mat

Ved strømbrudd eller andre kriser er det viktig å ha alternative metoder for å lage mat. Her er noen gode alternativer:

• Gass- eller stormkjøkken: Praktisk og effektivt for matlaging uten tilgang til elektrisitet.
• Engangsgrill eller bålpanne: Kan brukes til matlaging utendørs.
• Vedovn med kokeplate: En god løsning for de som har vedfyring hjemme.
• Brennstoff og sikkerhet: Ha alltid ekstra gassbeholdere eller brensel, og bruk apparatene på en trygg måte.

Under finner du et utvalg av kokeapparater som kan bidra til å styrke din egenberedskap.

Varme

Spesielt om vinteren, kan det bli kritisk å ha en alternativ varmekilde. Kulde kan føre til helseproblemer som hypotermi og frostskader, i tillegg til at vannrør kan fryse og sprekke. Derfor er det viktig å ha en plan for oppvarming uten strøm.

Hvorfor ha en alternativ varmekilde?

• Sikre varme i hjemmet ved strømbrudd, spesielt i kalde måneder.
• Redusere faren for frosne vannrør.
• Skape et trygt og levelig inneklima for deg og din familie.

Alternative varmekilder

1. Gassovn

• Effektiv og rask oppvarming.
• Bruker propan eller butan og kan brukes innendørs hvis det er god ventilasjon.
• Må ha en fungerende gassvarsler og aldri brukes i små, lukkede rom.

2. Parafinovn eller lampe

• Gir både varme og lys.
• Krever parafin eller lampeolje som brensel, som bør lagres trygt.
• Bør kun brukes i godt ventilerte rom for å unngå dårlig luftkvalitet.

3. Vedovn eller peis

• En av de mest pålitelige varmekildene ved kriser.
• Krever tørr ved og regelmessig vedlikehold av pipa.
• Gir både varme og mulighet for enkel matlaging.

4. Stearinlys, telys og kubbelys

• Stearinlys kan gi litt varme, og gir i tillegg litt belysning. Et telys kan gi opptil 500W varme.
• Nødkjeler med varmeelement (f.eks. telys under en keramisk potte) kan gi en viss varme, men er begrenset.

Sikkerhetstiltak ved bruk av alternative varmekilder

• Sørg for god ventilasjon for å unngå karbonmonoksidforgiftning.
• Ha alltid røykvarsler, gassvarsler og brannslukningsapparat tilgjengelig.
• Oppbevar brensel på et trygt og tørt sted.
• Vær forsiktig med brennbare materialer i nærheten av varmekilder.

Andre måter å holde varmen på

• Kle deg i flere lag med ull og vindtett yttertøy.
• Bruk tepper, soveposer og varmende klær.
• Hold ett rom oppvarmet og samle familien der.
• Unngå varmetap ved å dekke til vinduer og dører med tepper.
• Hold rundt hverandre ofr å dele på varmen

Under finner du våre produkter for oppvarming, både gassovner og parafinovner.

Kommunikasjon og informasjon

Ved en krise eller strømbrudd er det viktig å ha tilgang til informasjon og mulighet for kommunikasjon. Uten fungerende mobilnett eller internett kan en batteridrevet radio og alternative strømkilder være avgjørende for å få oppdateringer fra myndigheter og nyhetskilder.

Radioer og informasjonstilgang

En nød- eller DAB-radio med batteri-, sveiv- eller solcellelading gir deg tilgang til viktige meldinger fra myndigheter og nyhetskanaler. Noen viktige faktorer ved valg av radio:

• Batteridrevet eller oppladbar: Velg en radio som kan drives av batterier eller har innebygd oppladbart batteri.
• Sveiv- eller solcellelading: Noen radioer har alternative strømkilder slik at du kan lade dem uten strøm.
• Tilgang til DAB og FM: En radio med både DAB og FM sikrer bredere dekning og tilgang til flere kanaler.

Batteribanker og solcellepaneler

Strømbrudd kan gjøre det vanskelig å lade nødvendige enheter som mobiltelefoner, radioer og lommelykter. Derfor er det viktig å ha alternative strømkilder tilgjengelig:

• Ladbare batteribanker: Ha en kraftig powerbank som kan lade mobiltelefoner og andre enheter.
• Solcellepaneler: Kompakte solcellepaneler kan gi deg strøm til å lade batteribanker og annet utstyr.
• Ekstra batterier: Sørg for å ha et lager av batterier til radioer, lommelykter og annet nødutstyr.

Under finner du et utvalg av nødradioer, batteribanker og solcellepaneler som kan bidra til din egenberedskap.

Belysning og strømforsyning

Ved strømbrudd eller kriser kan god belysning være avgjørende for trygghet og sikkerhet. Uten elektrisitet blir det utfordrende å navigere i mørket, utføre daglige gjøremål og kommunisere effektivt. Derfor er det viktig å ha alternative lyskilder og nok strømforsyning.

Lommelykter og hodelykter

God belysning gir trygghet i en krisesituasjon. Det anbefales å ha flere lyskilder tilgjengelig:

• Lommelykter: Kraftige LED-lommelykter med lang batterilevetid gir godt lys og er enkle å bruke.
• Hodelykter: Praktiske for håndfrie oppgaver, for eksempel ved reparasjoner eller bevegelse i mørket.
• Oppladbare alternativer: Noen lykter har innebygd oppladbart batteri eller kan lades via USB.

Batterier og strømforsyning

For å sikre at lyskilder og annet utstyr fungerer i en lengre periode, er det viktig å ha tilstrekkelig strømforsyning:

• Ekstra batterier: Ha et godt lager av batterier i forskjellige størrelser for lommelykter, radioer og annet nødutstyr.
• Powerbanks: Kraftige batteribanker kan lade mobiltelefoner, hodelykter og annet viktig utstyr.
• Solcellepaneler: Kan brukes til å lade powerbanks og andre enheter ved langvarige strømbrudd.
• Strømaggregat: En backup-strømkilde kan være avgjørende for å holde nødvendig utstyr i gang under lange strømutfall.

Stearinlys og alternative lyskilder

Selv om elektriske lyskilder er det beste alternativet, kan stearinlys og andre manuelle lyskilder være nyttige i en krisesituasjon:

• Stearinlys: Kan gi lys over lengre tid, men bør brukes med forsiktighet på grunn av brannfare.
• Oljelamper: Et godt alternativ til stearinlys for langvarig belysning.
• Refleksvester: Kan hjelpe til med synlighet i mørket utendørs.

Under finner du et utvalg av lommelykter, hodelykter, batterier og strømaggregater som kan bidra til din egenberedskap.